Friskis

Startade dagen med ett jympa/medel-pass på Friskis. Jag har aldrig någonsin varit på ett jympa-pass förut så det var kul att testa! Men det är ju tungt att inse att pensionärerna sitter inne på bättre kondis än mig själv.. Men men, man måste ju börja någonstans..

Friskis skriver:

Medel - tempo och en del hopp
Passar dig som är van att röra på dig och vill ha mer krävande styrke- och konditionsövningar. Medel har tuffare tempo, men med mycket variation, t ex varvas tyngre övningar med lättare och hopp varvas med hoppfria steg.

Tycker jag har jobbat på bra denna veckan med träningen..

..Måndag – armar/axlar/mage

..Tisdag – ben/rumpa/rygg

..Onsdag – jympa/medel

..Torsdag – Inte bestämt än men troligtvis mage/rygg

Sen är Friskis stängt fredag och lördag så då får jag göra något annat.

Vad tycker ni mest om? Pass eller gym?

7 ”sanningar”

Fick en utmaning för ett tag sen om att man ska skriva 7 sanningar om sig själv:

- Jag har en typ av torgskräck.. Jag hatar uteserveringar! Jag har inga större problem att sitta på en uteservering men hatar att gå förbi dom! Tur att vi har massor av dom här i Karlstad! Haha!

- Jag bor i mjukiskläder i princip jämt hemma.. Därav mina uteblivna inlägg om ”dagens outfit” ;)

- I mina tonår skämdes så mycket att jag bodde på landet så jag bad vänner släppa av mig i närmsta samhälle och sa jag att jag bodde där. Sen fick pappa komma o hämta mig! Haha! Inte lätt att vara tonåring.. Men nu skäms jag inte för att jag är lantis.

- Jag är väldigt händig. Hjälper pappa med diverse byggen och tycker att det är kul att arbeta med händerna.

- Extremt otålig! Jag har svårt att vänta på roliga saker.. Jag vill att allt ska ske NU!

- Har ett behov av förändring hela tiden. Bland annat på jobb-fronten.  Jag har testat att jobba med allt från butiksjobb och ekonomi till receptionist och telefonintervjuare. Helst skulle jag vilja testa 10 jobb till innan jag bestämmer mig för vad som är mitt område. Men jag ser det som att jag samlar på mig erfarenhet och kunskap på alla områden.

- Nu har jag tränat i ca 2 månader och det är i princip det längsta någonsin. Jag har ju som sagt inget tålamod och tröttnar när jag inte ser resultat direkt. Men nu försöker jag komma över den gränsen ;) Rekord alltså! Tack mor & far för bra gener!

Så nu vet ni! ;)

Tisdag

Jag har totalt vänt på dygnet eller så berodde det på för mycket kaffe under dagen igår. Lyckades iaf inte slockna förrän 03:30 inatt.. Illa! ;) Men nu ska dagens kaffekopp drickas upp och jag & Kristin ska ta en runda på gymmet och sen ner till stan för lite ärenden.

Sen ska jag fixa håret på Frida ikväll troligtvis. Jag har fått en tång från Euro So.Cap så nu mina vänner sätter jag i extensions om någon behöver hjälp! :) Bara att höra av sig!

Någon tyckte att det var dåligt med shoppande nu ett tag men för att vara ärlig så har jag satt ett köpstopp på mig själv i ett par veckor. Det borde alla göra! Pengarna har en förmåga att försvinna fort och man vet inte riktigt vad man spenderat dom på ;)

Nu måste jag skynda mig!

Datorstrul!

Jag och min dator är inte vänner just nu.. Msn funkar men webbläsaren funkar sådär.. Så om jag är lite frånvarande så vet ni anledningen :) Jag blir tokig när jag inte vet hur man löser det! Man är ju lite av en datahacker oftast men inte just idag.. Suck! Aja, jag löser det på något sätt..

Nu ska jag och mitt dream-team –  (Som vår käre vän Christer sa..! Haha!) Frida och Kristin bege oss till gymmet och jobba på våra magrutor och armar.. ;) Återkommer senare ikväll när jag prickat av några viktiga punkter på min att göra-lista.

Hoppas ni får en fin måndag, trots sommartid och tråkigt väder!

En bild från festen i torsdags.. Jag o Frida


Regniga lördag!

Slog upp mina bruna kl 9 imorse men insåg att jag hade ingen anledning att gå upp så tidigt en lördag så det blev sängen igen och jag klev inte upp förrän runt 11. Nu har jag städat det sista efter min stora förfest i torsdags. Jag råkade få hit halva Carlstad Crusaders (ame. fotbolls-lag för er som inte vet) så det blev en riktigt trevlig fest med karaoke och dans! Lägger upp några bilder från festen sen :) Nu ska jag få med mig katterna och åka hem till mor & far för lite försenade våfflor. Själv så äger jag inget våffeljärn och jag har varit sugen på våfflor i flera dagar nu!

Ikväll ser det ut att bli inflyttningsfest och sista kvällen på Blue moon bar innan de stänger. Förhoppningsvis öppnar de igen snart! Det var ju varit lite idéer om vad lokalerna ska användas till och åsikterna är många. För er som inte är Karlstadbor så var Blue moon bar tidigare Sandgrund. Ett Sverige-känt dansbands-näste! Och min förhoppning är att dansbands-sandgrund ska återuppstå! Jag har ju blivit gammal och börjat uppskatta dansband! Haha! Mina kära vänner har mobbat mig länge men nu tror jag de börjar inse charmen men detta ;) Till och med så att de väljer att spela en och annan dansbands-låt på förfesterna.. Det finns hopp alltså!

Nu ska jag fixa klart här hemma och åka iväg! Hoppas ni får en bra lördags trots detta otroligt tråkiga väder! Enda positiva är att snön försvinner :)

Ny bild!

Foto: Jessica Bergman

Gymmet kallar!

Nu blir det gymmet! Hade tänkt att hinna skriva ett längre inlägg men tidsoptimist som jag är så hinner jag inte… Måste rusa och möta Kristin! Skriver mer sen, nu blir det ett benpass! ;)

Tur att jag hann ta ett kort innan träningen iaf! Haha! Prioriteringar…;)

Related Posts with Thumbnails